Savivertė - kelias į vidinę laisvę

Kiek tavo savivertė priklauso nuo to, kiek padarai?

Kiek nuo kitų nuomonės?

Kiek nuo to, ar šiandien jautiesi „pakankamas“?

Savivertė nėra tik pasitikėjimas savimi. Ji apima ir savigarbą, ir meilę sau, ir gebėjimą būti atlaidesniam sau tada, kai klysti, pavargsti ar nesi „tobulas“.

Paskaitoje kalbama:

• Kuo skiriasi savivertė, savigarba ir meilė sau.

• Kodėl savivertė dažnai siejama su pasiekimais?

• Kaip atpažinti vidinį kritiką ir mokytis kalbėti su savimi kitaip.

• Kaip ugdyti atlaidumą sau ir vidinį stabilumą?

Tai ne paskaita apie tai, kaip tapti geresniu. Tai kvietimas leisti sau būti pakankamu jau dabar.