LMLukas Marcinkevičius
🇱🇹 Lietuvių
🇬🇧 Anglų
Specialisto specializacijos
Asmenybės sutrikimai
- Šizotipinis asmenybės sutrikimas
- Ribinis asmenybės sutrikimas
- Histrioninis asmenybės sutrikimas
- Narcisistinis asmenybės sutrikimas
- Vengiančiojo tipo asmenybės sutrikimas
- Priklausomas asmenybės sutrikimas
- Obsesinis kompulsinis asmenybės sutrikimas
Depresija
- Depresija
- Bipolinis afektinis sutrikimas
- Savižudybės krizė
- Savižala
Emocijų valdymas
- Emocijų valdymas
- Liūdesys
- Nerimas
- Pykčio valdymas
- Beprasmybės jausmas
- Stresas
- Emociniai sunkumai
- Kaltė
- Gėda
- Vienišumas
Kriziniai išgyvenimai
- Kriziniai išgyvenimai
- Savižudybės krizė
- Savižala
- Santykių krizė
- Egzistencinė krizė
- Netektis
- Gedulas
- Skyrybos
Nerimas
- Nerimas
- Fobijos
- Socialinis nerimas
- Panikos sutrikimas
- Generalizuotas nerimo sutrikimas
- Obsesinis - kompulsinis sutrikimas
- Stresas
Perfekcionizmas
- Perfekcionizmas
- Atidėliojimas
Priklausomybės
- Priklausomybės
- Priklausomybė nuo rūkymo
- Priklausomybė nuo alkoholio
- Priklausomybė nuo interneto
- Priklausomybės nuo narkotinių medžiagų
- Priklausomybė nuo azartinių lošimų
Profesinis tobulėjimas
- Laiko planavimas
- Perdegimas
- Motyvacija
Savęs pažinimas
- Savęs pažinimas
- Psichologinis atspratumas
- Savivertės/ savigarbos ugdymas
- Pasitikikėjimo savimi stiprinimas
- Sprendimų priėmimas
- Sąmoningumo ugdymas
- Motyvacija
- Intymumas ir seksualumas
Tarpasmeniniai santykiai
- Tarpasmeniniai santykiai
- Skyrybos
- Santykių krizė
- Tėvų - vaikų santykiai
- Problemos šeimoje
- Bendravimo sunkumai
- Socialinis nerimas
- Konfliktai
- Vidiniai konfliktai
- Patyčios
- Intymumas ir seksualumas
Traumos
- Potrauminis streso sindromas
- Vaikystės traumos
- Traumuojančios patirtys
- Smurtas
- Patyčios
Valgymo sutrikimai
- Persivalgymo sutrikimas
Kitos temos
- Adaptacijos sunkumai
- Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas
- LGBTQ+
- Miego sutrikimai
Taikomos terapijos kryptys
Psichologas - psichoterapeutas savo metodologijoje naudoja šias kryptis:
Kognityvinė ir elgesio terapija
Priėmimo ir įsipareigojimo terapija
Dialektinė elgesio terapija
Įsisąmoninimu pagrįsta kognityvinė terapija (Mindfulness)
Apie specialistą
Esu psichologas, kognityvinės elgesio terapijos krypties psichoterapeutas. Mano tikslas konsultacijose – padėti jums susikurti gyvenimą, kuris būtų tiek prasmingas, autentiškas ir laisvas nuo kančios, kiek įmanoma. Būsiu jūsų palydovas kelionėje į šį tikslą. Kelionės pradžios bei galutiniai taškai, maršrutai skirtingiems klientams gali stipriai skirtis, tad lanksčiai prisitaikau prie jūsų lūkesčių ir poreikių. Jei prasmingam gyvenimui kliudo kokie nors įpročiai ar aplinkybės – nagrinėsime, kokie jie, kaip jie atsirado, kaip juos galime pakeisti. Jei dar nežinote, koks jūsų kelionės „galutinis tikslas“ – kartu jo paieškosime, įskaitant ir kliūtis, trukdančias pastebėti natūralius jūsų poreikius, jausmus, vertybes. Jei prasmingam gyvenimui trukdo problemos santykiuose – galite pasiraitoti rankoves, kibsime prie darbo šioje srityje.